Programma completo

L’audiobook contiene oltre 2 ore e mezza di affermazioni lette da una voce maschile e da una voce femminile, per permetterti di scegliere quella che preferisci nell’ascolto.

La fiducia in se stessi non è innata. Come tutte le facoltà, è una “energia psichica” che può essere sviluppata, attivata e affinata con il tempo. In una parola, è una facoltà che si può apprendere.

Con questo programma guidato di autoaffermazioni per la fiducia in te stesso/te stessa inizierai a “educarti” alla tua fiducia, cambierai le tue credenze a livello subconscio, penserai pensieri di fiducia in te, ti comporterai come una persona che ha fiducia in sé e agirai con fiducia in te.

Il programma è composto da tre routine di affermazioni da ripetere una al giorno, per tre giorni consecutivi. Le tre routine di affermazioni sono pensate per essere eseguite in tre diversi momenti della giornata: la routine del giorno 1 al mattino, la routine del giorno 2 a metà giornata o primo pomeriggio, la routine del giorno 3 alla sera. In questo modo “educherai” il subconscio in diversi momenti della giornata, consolidando l’intero sistema in modo più completo.

Struttura della affermazioni

. Affermazioni giorno I: questa routine di affermazioni imprime in te la forza della fiducia nelle tue abilità
. Affermazioni giorno 2: questa routine di affermazioni rinforza la fiducia in te e nelle tue capacità e affronterai con determinazione e sicurezza le sfide della giornata.
. Affermazioni giorno 3: questa routine di affermazioni ti libera dalle preoccupazioni della giornata, dalle emozioni negative e dal carico di stress.

Grazie a queste semplici routine di affermazioni, otterrai un controllo vero e proprio sulle tue azioni, avrai sempre fiducia nelle tue scelte e in ciò che fai in ogni momento della giornata.

Perché ascoltare questo audiobook

. Per avere una raccolta di tecniche pratiche da utilizzare nella propria vita quotidiana
. Per avere un supporto per iniziare a praticare le tecniche di autoaffermazione partendo da zero
. Per migliorare, ogni giorno, il proprio benessere mentale e spirituale
. Per aumentare la propria fiducia in se stessi con un programma definito ed efficace

A chi si rivolge l’audiobook

. A chi vuole dare il meglio di sé, ogni giorno e in ogni situazione
. A chi vuole risvegliare il proprio potenziale, a casa, nelle relazioni e sul lavoro
. A chi vuole mettere in pratica tecniche fondamentali per il proprio benessere, l’equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo
. A chi vuole seguire un metodo pratico per migliorare la fiducia in se stessi