Il Tuo Nuovo Inizio - Giorno 25

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Autore del post: Simone Bedetti (editore di Area51 Publishing e originatore del metodo Mind3®)

Oggi lavoriamo sul qui e ora. 
Oggi lavoriamo sulla consapevolezza del tempo, di essere nel tempo, di essere nel qui e ora.
Oggi lavoriamo con una tecnica di Mindfulness che usa le tre predominanze sensoriali (visiva, auditiva e kinestesica) per prendere completa consapevolezza del nostro essere qui e ora.

Nel giorno venticinque di questo piano per il tuo rinnovamento, Simone Bedetti, editore di Area51 Publishing e originatore del metodo Mind3®, ti propone una tecnica che agisce sulla sfera conscia, sul piano della presenza mentale, una meravigliosa tecnica di Mindfulness sulla consapevolezza di essere qui e ora.
 

Guarda il video cliccando su QUESTO LINK


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