A tutto benessere

I contenuti del bundle

AFFERMAZIONI PER LA SALUTE  

Con questo programma guidato composto di tre routine di affermazioni per il benessere inizierai a “educarti” alla tua salute, cambierai le tue credenze a livello subconscio, penserai pensieri di salute, ti comporterai come una persona in salute e agirai sapendo di essere in salute. Un programma completo per il tuo benessere.
. 9 audio mp3
. 2 ore 40 minuti di audio
. 49 pagine ebook pdf

AUTOIPNOSI PER SUPERARE IPOCONDRIA E PAURA DEI MEDICI 

Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso un fine comune: non avere più paura delle malattie, nei tuoi confronti e di quelli di chi ti sta a cuore, e non aver timore a chiedere consiglio o aiuto a un medico, in tranquillità.
. 7 audio mp3
. 2 ore di audio
. 51 pagine ebook pdf

RILASSAMENTO PER IL BENESSERE 

Questa serie di cinque tecniche guidate ti permette di rilassare ogni muscolo del tuo corpo, secondo un procedimento progressivo, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio. Eseguite regolarmente, queste tecniche ti insegnano a tenere lontana la tensione dal tuo corpo e dalla tua mente.
. 7 audio mp3
. 1 ora di audio
. 40 pagine ebook pdf

MEDITAZIONI PER IL BENESSERE

Rilassare il corpo; svuotare la mente; trovare la serenità fisica e mentale; raggiungere l’equilibrio emozionale e trovare la tranquillità spirituale. Scegli tu quali meditazioni eseguire, scegli fino a quale livello vuoi portare il tuo benessere.
. 8 audio mp3
. 1 ora e 34 minuti di audio
. 46 pagine ebook pdf

EFT PER L'ENERGIA E LA VITALITÀ

Il programma si compone di tre routine. Si tratta di un programma completo molto potente per attivare, potenziare e mantenere l’energia e la vitalità del tuo corpo, della tua mente e del tuo spirito.
. 7 audio mp3
. 1 ora e 40 minuti di audio
. 95 pagine ebook pdf
 
IL MIO PRONTUARIO DI NATUROPATIA

In questo esercizio visualizzerai un organo del tuo corpo, e attiverai le tue risorse mentali per “trasformarlo” in senso positivo. Con la visualizzazione di un organo del corpo perciò creerai il tuo organo con l’occhio della mente e utilizzerai quella che è la funzione principale della visualizzazione, la sua essenza creativa.
. 37 audio mp3
. 2 ore di audio
. 47 pagine ebook pdf

STRATEGIE PER IL TUO BENESSERE

Strategie alimentari e fitness: è la combinazione unica e innovativa che ti propone questo libro ricchissimo di consigli pratici per raggiungere il tuo peso corporeo ideale e mantenerlo nel tempo.
. 10 audio mp3
. 1 ora e 16 minuti di audio
. 52 pagine ebook pdf

STRATEGIE PER VIVERE 100 ANNI  

Siamo noi i primi responsabili del nostro benessere, sia fisico che mentale, per cui è necessario offrire al nostro corpo la possibilità di combattere l’invecchiamento agendo in maniera attiva per riequilibrare la nostra alimentazione, migliorare il nostro stile di vita, dedicarci all’esercizio fisico e costruire relazioni e contatti umani positivi e benefici.
. 10 audio mp3
. 2 ore di audio
. 76 pagine ebook pdf

TRAINING AUTOGENO PER L'ANTI-AGING 

Lo scopo di questa tecnica di Training Autogeno è portarti a fare dei pensieri di vitalità, forza e bellezza il pane quotidiano per il tuo cervello e, di conseguenza, per il tuo corpo. Prima di tutto ti allenerai a portare il tuo corpo e la tua mente in uno stato di profondo rilassamento. Da qui potrai entrare in connessione con la parte più profonda di te, procederai a ripulirla da ogni stress e, con un semplice processo, irradierai la tua mente e il tuo corpo di energia, vitalità e vigore, accedendo alla fonte stessa della vitalità, della giovinezza e della bellezza.
. 5 audio mp3
. 35 minuti di audio
. 29 pagine ebook pdf

RIMEDI NATURALI PER IL MAL DI TESTA  

In questo ebook, l’autrice, naturopata ed esperta di terapie olistiche di ampia esperienza, ti offre soluzioni alternative alla cefalea, andando alle varie cause che la provocano, in un approccio naturopatico e olistico.
. 55 pagine ebook pdf

 

A tutto benessere

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