Psicologia

Conoscere la Terapia Cognitivo Comportamentale

di James Peale
€ 2.99 -20% € 2.42
Come usare emozioni, pensieri e azioni per il proprio benessere Pensieri. Emozioni. Comportamenti. Sono tutti collegati tra loro. La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) è una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di due punti essenziali: come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone e come ciò che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti. Studia la …
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Conoscere Alice Miller

di Alessandro D'Orlando
€ 1.99 -20% € 1.61
In questo testo, lo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando ti fa scoprire il pensiero di Alice Miller, una tra gli autori più originali nel panorama della letteratura psicologica, che ha rivoluzionato l’approccio del metodo psicoanalitico   Lo scopo di questo testo è introdurti alla conoscenza di Alice Miller: qui ripercorrerai i principali concetti della filosofia di Alice Miller…
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Conoscere Milton Erickson

di Alessandro D'Orlando
€ 1.99 -20% € 1.61
In questo testo, lo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando ti fa scoprire il pensiero di Milton Erickson, un gigante del pensiero e del cambiamento personale che ha fatto la storia nella psicologia e nella crescita personale. Lo scopo di questo testo introduttivo è portarti alla conoscenza di Milton Erickson affinché tu possa integrare nel tuo percorso di crescita personale lo …
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Conoscere la psicologia transpersonale

di Carlo Agostini
€ 2.99 -20% € 2.42
Storia, princìpi e protagonisti della psicologia del futuro La psicologia transpersonale, detta anche quarta forza della psicologia, nasce negli anni Sessanta grazie al lavoro di diversi psicologi tra cui Abraham Maslow e Stanislav Grof e ha come precursori Carl Gustav Jung e Roberto Assagioli. La psicologia transpersonale ha come obiettivo di allargare il campo di ricerca tradizionale …
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MindWellness

di Sarah Chreyha
€ 2.99 -20% € 2.41
Un percorso in tre tappe per ritrovare lo stato di benessere Un metodo per migliorare la tua vita, in armonia con i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue relazioni Questo libro inizia con una domanda tanto semplice quanto complessa da risolvere: “cosa vuol dire benessere?”. L’autrice, psicologa e ideatrice del progetto di crescita personale MindWellness, risponde a questa domanda e …
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Conoscere la Bioenergetica

di Valentina D'Elia
€ 1.99 -20% € 1.61
Come scoprire il linguaggio dell’anima attraverso il corpo La Bioenergetica è una particolare forma di psicoterapia sviluppata da Alexander Lowen, allievo di Wilhelm Reich, primo studioso e ispiratore delle terapie centrate sul corpo. Lo scopo della Bioenergetica è armonizzare corpo e mente al fine di sciogliere quei meccanismi che a livello fisico e a livello psichico inibiscono la libera…
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10 lezioni di psicologia del benessere

di Ilaria Bordone
€ 2.99 -20% € 2.42
Strumenti pratici per migliorare la tua vita Positività, fiducia in te, gestione delle emozioni, riduzione dello stress: (ri)scopri il tuo benessere con 10 semplici lezioni da mettere subito in pratica In queste chiare e semplici lezioni la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ti spiega alcuni princìpi della psicologia da applicare nella tua vita quotidiana, per il tuo benessere. Dai …
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Il regalo giusto per ogni occasione

di Ilaria Bordone
€ 2.99 -34% € 1.99
Come donare con gioia e soddisfazione Fare un regalo consapevole è un’esperienza divertente, perché significa prendersi cura di una relazione e arricchirla con un gesto significativo; ma è altrettanto vero che fare un regalo talvolta può essere una fonte di stress e sensazioni negative, come il senso di inadeguatezza. Se anche a te è capitato di trovarti in difficoltà nello scegliere e …
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Conoscere l’Intelligenza emotiva

di Phil Maxwell
€ 1.99 -20% € 1.61
Come usare le emozioni per migliorare se stessi e comprendere gli altri Quando si parla di “intelligenza” molti tendono a supporre si tratti di qualcosa legato a ciò che conosciamo come Quoziente Intellettivo e a come riusciamo a esprimere questa “dote naturale” ma la realtà è un po’ più complessa di così. Quando si tratta di vita affettiva o amorosa, di gestione famigliare o di rapporti …
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Vestirsi bene

di Giulia Zanotti
€ 2.99 -20% € 2.42
Occasioni d ’ uso I vestiti raccontano di noi al mondo, sono lo specchio sia del nostro stato d’animo sia di ciò che desideriamo essere. Ogni giorno e nella vita si presentano occasioni e momenti diversi, ognuno dei quali richiede un abito appropriato. L’autrice propone una serie di chiari e utilissimi consigli per imparare a valorizzarsi attraverso i giusti abbinamenti di capi per ogni …
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Guida per i Brutti Anatroccoli

di Lodovico Rampianesi
€ 2.99 -20% € 2.42
Una simpatica guida per i Brutti Anatroccoli dei nostri tempi, per l’uomo che si sente inadeguato nel corteggiamento e nelle tecniche di seduzione, ma cerca l’Amore. L’autore – attraverso esempi pratici e racconti autobiografici – offre indicazioni su come vestire in diverse occasioni, come parlare, come piacere al prossimo e alle donne, quali tecniche usare nel corteggiamento, le tecniche…
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Decalogo del vero Bon Ton (per lei e per lui)

di Brigitta di Barbastro
€ 2.99 -20% € 2.42
"Il moderno bon ton parla il linguaggio dell'eleganza interiore, che poi si riverbererà all'esterno, non passando attraverso un manuale di buone maniere." (dall'Introduzione dell'autrice) Il bon ton non è solo un insieme di regole da seguire ma un vero e proprio modo di essere. Il vero bon ton deriva dall'eleganza interiore, da un animo sereno che si esprime attraverso i gesti quotidiani, …
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