Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare

. Una serie di pratici ed efficaci esercizi, disponibili in pdf scaricabile per un migliore utilizzo.

 

Con questo ebook, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso di successo personale suggerendoti strategie, metodi e tecniche da predisporre in un tuo personale piano d’azione che ti aiuterà a realizzare i tuoi obiettivi in ambito personale e professionale.

In maniera pratica e concreta, l’autore ti introduce ai metodi per la gestione del cambiamento e le modalità per la risoluzione dei problemi, ti consiglia come gestire il tempo, organizzare e definire le priorità d’azione, ti insegna come approfondire la conoscenza delle emozioni e gestire lo stress.

Infine ti offre semplici e pratiche strategie per entrare maggiormente in sintonia con gli altri e migliorare il rapporto con le altre persone attraverso lo sviluppo delle capacità di comunicare, di ascoltare e di domandare.

Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai scoprire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appagamento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri.

 

Indice completo dell’ebook

. Introduzione

. Direzione

Uno scopo nella vita

Definire i tuoi obiettivi

Strategie per realizzare gli obiettivi

Piano d’azione

Flessibilità

. Migliorarsi

Cambiamento: cos’è e come viverlo al meglio

Risoluzione dei problemi e decisionalità

Creatività e pensiero laterale

Organizzazione e priorità

Intelligenza emotiva: cos’è, come svilupparla e come può esserti utile

Gestione dello stress

Resilienza: “sapersi rialzare”

Comunicazione: un utilizzo consapevole dei canali comunicativi

Ascoltare e domandare: come attivare tutte le tue potenzialità

Relazioni: conoscere il tuo stile e quello dell’interlocutore

. Bibliografia

. Sitografia

 

Questo ebook è destinato

. A chi vuole conoscere, mettere in discussione e migliorare le proprie idee e convinzioni

. A chi vuole liberarsi da condizionamenti, paure e cattive abitudini

. A chi vuole mettere in atto un cambiamento profondo di sé

. A chi vuole realizzarsi e diventare ciò che desidera

. A chi vuole realizzare il proprio progetto di vita, in ambito personale e professionale