Mushin. Vivere zen

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Introduzione
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  • Contenuti principali

    . Cos’è il Mushin

    . L’equilibrio interiore

    . Cos’è lo Zen

    . La meditazione zen e il suo uso quotidiano

    . Strategie per meditare

    . Una storia zen


    L'autore

    Mark Johnson è autore di numerose pubblicazioni di crescita personale e spiritualità.

    Mushin. Vivere zen

    Ebook
    € 1.99 -20% € 1.60
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    Scopri la filosofia orientale dell’equilibrio spirituale

    Il Mushin è uno stato mentale in cui non sei trascinato dai pensieri e dalle emozioni. Qui sperimenti lo stato contemplativo della mente. In altre parole sei completamente presente nel qui e nell’ora, nella non azione.

    Sperimentare questo stato della mente significa trovare l’equilibrio, significa liberarsi dai propri limiti e vivere la vera natura del proprio essere. Anche tu puoi farlo grazie a un particolare tipo di meditazione, la meditazione zen.

    Grazie ai consigli raccolti in questo audio avrai uno strumento per entrare in armonia con te stesso, conoscerai i benefici della meditazione zen, saprai riconoscere i tuoi stati emotivi e liberarti da ansie, preoccupazioni e inutili distrazioni.

    Perché leggere questo ebook

    . Per affrontare gli eventi della vita con fermezza, calma ed equilibrio
    . Per avere strategie e indicazioni per il miglioramento di sé
    . Per conoscere e acquisire l’atteggiamento migliore per affrontare le sfide della vita
    . Per acquisire una maggiore consapevolezza del proprio potere personale

    A chi si rivolge l’ebook

    . A chi vuole conoscere e usare gli insegnamenti dei maestri orientali e del buddismo
    . A chi vuole avanzare e migliorare continuamente
    . A chi vuole conoscere e utilizzare strategie operative per una vita felice
    . A chi vuole scoprire e utilizzare in maniera consapevole il proprio potenziale spirituale

    FORMATO: epub, mobi, pdf

    PAGINE: 46

    ISBN: 9788827407325

    PUBBLICAZIONE: 2018