Autoipnosi. 10 tecniche essenziali

Autoipnosi. 10 tecniche essenziali

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L’autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte inconscia (o subconscia), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda.
Con l’autoipnosi parli direttamente all’inconscio, con il linguaggio dell’incon- scio. Con questo programma sviluppato in 10 tecniche essenziali focalizzate su vari obiettivi parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso un fine comune.

La serie di Autoipnosi pubblicata da Area51 Publishing ha ottenuto un grande successo in audio e in ebook. Il libro raggruppa in un programma pratico e progressivo 10 tecniche e programmi guidati su specifici argomenti. Ogni tec- nica è arricchita da contenuti multimediali in download. Il libro è formato da due parti:

• La prima parte mira a risolvere specifiche paure o blocchi subconsci:
1. Autoipnosi per superare gli attacchi di panico
2. Autoipnosi per superare ipocondria e paura dei medici
3. Autoipnosi per superare la paura di volare
4. Autoipnosi per superare la paura di parlare in pubblico
5. Autoipnosi per non procastinare

• La seconda parte mira ad attivare e sviluppare particolari potenzialità:
6. Autoipnosi per la fiducia in se stessi
7. Autoipnosi per la concentrazione
8. Autoipnosi per sviluppare la capacità persuasiva
9. Autoipnosi per potenziare la creatività
10. Autoipnosi per dimagrire

PAGINE: 352

ISBN: 978-88-6705-931-7

ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2019

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