Brain Power pratico

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Caratteristiche del libro

. Titolo best seller in ebook

. Libro con integrazione digitale

. Contiene l’audio di tecniche di respirazione e meditazione: esercizi guidati passo passo da ascoltre in streaming

. All’interno sono presenti i QR Code e i link per accedere ai contenuti audio per ascoltare le tecniche anche separatamente e autonomamente dal libro

. Contiene l’ebook in download gratuito


L'autore

Paul L. Green (Boston, 1969), dopo una lunga carriera di consulente aziendale, durante la quale ha sperimentato nell’ambito del business le più efficienti tecniche di concentrazione, visualizzazione ed evoluzione mentale, e dopo aver lavorato con centinaia di “casi” individuali, ha deciso di dedicarsi interamente alla divulgazione delle più efficaci tecniche per il cambiamento personale perché è convinto che nessun “terapeuta” o “guaritore” possa migliorare la nostra vita più di noi stessi, con l’attiva volontà e la nostra diretta azione. Oggi disponiamo di tecniche straordinariamente semplici ed efficaci, che tutti possiamo utilizzare quotidianamente, senza dover spendere cifre elevate per corsi dispendiosi. Le tecniche che ha appreso le divulga nei suoi ebook, audiolibri e corsi online. Con Area51 Publishing ha pubblicato, fra gli altri 100 tecniche di concentrazione(ebook, audiolibro e libro cartaceo), La Chiave Suprema Workbook (ebook e libro cartaceo) e I 7 Magici Passi.

Brain Power pratico

Libri
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Il cervello umano è l’organo che controlla ogni funzione del nostro corpo, per cui prendersene cura è vitale se si vuole mantenerlo giovane e attivo a qualsiasi età.

Questo libro è veramente per tutti, ed è soprattutto per chi sul benessere, la salute, l’allenamento e il potenziamento cerebrale non sa assolutamente nulla.

Mira a introdurre una serie di strategie e tecniche finalizzate sia a garantire il benessere del cervello sia ad allenarlo e potenziarlo.

Contenuti del libro

. Consigli sulla corretta alimentazione

. Rimedi naturali per potenziare il cervello

. Tecniche per un buon esercizio fisico quotidiano

. Efficaci metodi contro lo stress

. Tecniche di rilassamento e meditazione

. Esercizi di respirazione

. Strategie per potenziare la memoria e l’attenzione

. Tecniche pratiche di concentrazione e visualizzazione

PAGINE: 184

ISBN: 9788865748701

COVER: Elena Alberti

ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2015

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