La struttura
Ogni capitolo approfondisce uno specifico argomento della lezione alternando percorso teorico e percorso pratico. Il testo è arricchito da due tipi di box:
1. Approfondimento. Vengono approfonditi ulteriori, particolari aspetti della lezione e vengono proposti ulteriori suggerimenti e insegnamenti utili, provenienti da altri autori classici di crescita personale
2. Nelle parole di Og Mandino. Citazioni mirate provenienti dai testi originali ci fanno ascoltare direttamente la voce di Og Mandino sugli argomenti della lezione.
Oltre al testo, il programma contenuto in questo libro è corredato di numerosi esercizi pratici:
. Esercizi di autoanalisi. Permettono la diretta “esplorazione” su se stessi e sono di supporto al percorso di scoperta e analisi di sé. Sono arricchiti da materiale integrativo: modelli da compilare o precompilati, canvas, prontuari da scaricare in formato PDF
. Tecniche guidate. Favoriscono e guidano al diretto lavoro mentale su se stessi. Sono spesso arricchite da audio guidati, al fine di eseguire nel modo più sicuro e corretto le tecniche, supportati da una voce guidata professionista
Alla fine di ogni lezione è proposta inoltre una speciale tecnica guidata:
. Routine di autoaffermazioni. In queste routine, da ascoltare e riascoltare, sono condensati i significati, i valori, le conoscenze e le intenzioni acquisite nel corso della lezio