Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per usare ogni giorno 3 strumenti fondamentali della PNL nel lavoro, nelle relazioni, nella vita

. Contiene schede e schemi didattici in pdf per la corretta esecuzione

Con questo libro hai tre metodi guidati e imparerai a usare tre strumenti fondamentali di Pnl: le submodalità, i meta-modelli e i meta-programmi in un percorso progressivo.

Per prima cosa imparerai a prendere confidenza e a utilizzare in modo appropriato lo strumenti base della Pnl: le submodalità, cioè i modi in cui il cervello ordina e codifica l'esperienza, i modi in cui reagiamo alle nostre esperienze e pensiamo.
In seguito, imparerai cosa è e come usare il meta-modello. Questo strumento fondamentale di Pnl si basa sulla formulazione di domande focalizzate sul tipo di modello linguistico che viene utilizzato e che sono finalizzate a far emergere i meccanismi di quel modello per ampliare o guidare fuori da quel modello te o il tuo interlocutore, per fini costruttivi e non limitanti.
Infine scoprirai e imparerai a usare i meta-programmi. I meta-programmi sono set di strutture comportamentali, di pensiero e di linguaggio che utilizziamo automaticamente per svolgere certe funzioni, in determinate situazioni. Essi influenzano i nostri comportamenti quando riceviamo le informazioni dall'ambiente esterno, schemi di pensiero e di comportamento creati dal nostro cervello: saperli riconoscere e utilizzare può essere estremamente utile nel campo della motivazione (verso se stessi o verso gli altri) e delle strategie decisionali.

Grazie a questo libro potrai padroneggiare con sicurezza tre fondamentali ed efficaci strumenti di Pnl per poterti adattare a ogni persona e ogni condizione, senza chiuderle in schemi fissi e pregiudizi, ma dando loro più valore.