Brain Yoga Podcast

Il podcast di Area51 Publishing dedicato alla forma suprema di Yoga, lo yoga della mente. Yoga significa unione. Tra mente e corpo, tra corpo e spirito, tra mente e infinito. Il Raja-Yoga, lo yoga supremo, è yoga della mente. Questa serie intende concentrarsi unicamente sullo yoga della mente e ricercare e sperimentare assiduamente, concretamente, la realtà della mente spirituale e la connessione tra ogni mente individuale e la Mente Universale.

Puntata 9 - La vita è yoga

Vivere una vita spirituale: questo è vivere yoga. E vivere con la mente centrata sull’adesso. Questo è yoga.

Puntata 8 - Introduzione ai 7 chakra

La parola sanscrita “chakra” significa “ruota di luce”. Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche che quelle più sottili.

Puntata 7 - Come praticare Brain Yoga per i chakra

Lo yoga non è stato sviluppato da una saggezza millenaria per il gusto di qualche fitness model anoressico con lo sguardo un po’ stranito e il vago look da guru. Questo modo di rappresentare lo yoga è grottesco oltre che completamente falso. Lo yoga è nato per te e per me e per tutti noi che vogliamo intraprendere un cammino che dalla dimensione illusoria dei sensi ci conduca alla vera …

Puntata 6 - La saggezza delle Upanishad

In questa puntata abbiamo il piacere di presentarti due estratti da uno dei più immensi capolavori spirituali di tutti i tempi: le Upanishad. Primo estratto: “Il Sé autoesistente”. Secondo estratto: “Il mezzo per l’immortalità"

Puntata 5 - Bhagavadgita. Nessuno cesserà mai di essere

In questa puntata abbiamo il piacere di presentarti alcuni fondamentali estratti da uno dei testi spirituali più importanti della civiltà indiana: la Bhagavadgita.

Puntata 4 - Sahasrara: il chakra che unisce l’Umano al Divino

In questa puntata Matt Harvey, il creatore del Brain Yoga, ti illustra il settimo chakra, Sahasrara Chakra: il centro energetico che unisce l’Umano al Divino.

Puntata 3 - Anima e corpo

In questa puntata approfondiamo uno degli aspetti del buddismo che più lo distanziano dalla cultura occidentale: l’assenza di una visione dualistica, separativa, tra anima e corpo.

Puntata 2 - Il mandala nella spiritualità buddhista

In questa puntata diamo voce all’autore della serie di Brain Yoga David Brown che ci propone una rapida introduzione al significato del mandala nella cultura buddhista, e al suo significato archetipico. Psichico e cosmico.

Puntata 1 - Respiro yogico e vibrazione cosmica

In questa prima puntata diamo voce al mistico Yogi Ramacharaka, pseudonimo di uno dei più grandi esponenti del Nuovo Pensiero, William Atkinson. Ci spiega come il respiro yogico entra in connessione con il respiro dell’universo.