Puntata 7 - Il respiro della vita

Il respiro della vita

La mindfulness è anche respiro: portare la mente sul respiro. La mente si concentra sul respiro, e il respiro la guida alla vera natura della mente, la vera natura della vita.

MUSICHE DEL PODCAST: Audiojungle, Epidemic Sound, Incompetech (Kevin MacLeod)

 

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Il respiro della vita