Yoga totale box set

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I contenuti del box set/

I contenuti del box set

 Questo pacchetto è la somma del pacchetto "Introduzione allo yoga" e "Yoga spirituale"

. Introduzione allo yoga (ebook pdf + audio mp3)

. Yogasutra (ebook pdf + audio mp3)

. Pranayama (ebook pdf + audio mp3)

. Hari Yoga (ebook pdf)

. Brain Yoga. Conosci e sviluppa il potere del tuo atman (ebook pdf + audio mp3)

. Brain Yoga. Pranayama cosmico (ebook pdf + audio mp3)

. Brain Yoga. Il segreto della trasmutazione sessuale (ebook pdf + audio mp3)



"Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita." (B.K.S. Iyengar)

Yoga totale box set

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YOGA TOTALE  
BOX SET 

Il bundle è composto da
7 ebook PDF * 6 audio MP3 

* più di 11 ore di audio * più di 500 pagine pdf
in esclusiva solo sul sito di Area51 Publishing 
 

Introduzione allo yoga

Un'introduzione chiara e completa per conoscere lo yoga, le sue origini, la sua storia e le sue diverse vie. Se ancora non pratichi yoga con questa introduzione potrai scoprire qual è lo yoga fa per te, se invece già lo conosci e lo pratichi avrai l'occasione di fare un viaggio meraviglioso alla scoperta di una saggezza millenaria e dei suoi principali protagonisti. 
. 10 audio mp3
. 1 ora e 10 minuti di audio
. 67 pagine ebook pdf


Yogasutra di Patañjali    

Per la prima volta in audio in lingua italiana, lo Yogasutra di Patañjali il testo fondamentale – e certamente il più antico – sullo yoga. L’opera consiste di 196 sutra(aforismi) suddivisi in quattro sezioni e raccoglie per la prima volta insegnamenti millenari tramandati oralmente. In appendice a questa edizione troverai anche il testo originale in sanscrito.
. 6 audio mp3
. 1 ora e 30 minuti di audio
. 53 pagine ebook pdf

 

Pranayama. 5 tecniche guidate  

Le tecniche fondamentali per conoscere e praticare il pranayama, la respirazione yogica. Con queste cinque tecniche disponi di un buon assortimento per prendere confidenza, approfondire e utilizzare il pranayama in diversi ambiti. Sono perciò utili sia se non hai mai praticato pranayama, sia se già lo pratichi.
. 6 audio mp3
. 1 ora e 40 minuti di audio
. 37 pagine ebook pdf
 
 

Hari Yoga  

Un libro ricco di suggerimenti, indicazioni, descrizioni dettagliate delle posizioni classiche dello yoga da mettere in pratica, adatto sia a un approfondimento degli appassionati dello yoga, sia ai neofiti che desiderano intraprendere con una buona guida il percorso di conoscenza e di benessere psicofisico che appartengono al mondo tradizionale dello yoga, all'ascolto di sé, al qui e ora.
. 288 pagine ebook pdf
. 200 immagini

 

Brain Yoga. Conosci e sviluppa il tuo atman 

Con questo programma imparerai a sperimentare direttamente la conoscenza e a realizzare in te la consapevolezza del tuo atman, cioè del tuo sé più profondo.
. 13 audio mp3
. 3 ore di audio
. 56 pagine ebook pdf


Brain Yoga. Pranayama cosmico    

Questo non è un programma per imparare il pranayama, la respirazione yogica. Questo programma utilizza la respirazione yogica per andare oltre. Per connetterti cioè, attraverso la tua realtà fisica e mentale, alla Realtà spirituale, per unire la tua mente carnale alla tua mente spirituale.
. 13 audio mp3
. 3 ore di audio
. 59 pagine ebook pdf

 

Brain Yoga. Il segreto della trasmutazione sessuale 

Questa tecnica ti permette di acquisire la comprensione del ruolo e della funzione delle cosiddette emozioni primitive (tra cui la spinta sessuale) e di tramutarne e utilizzarne l’energia per guidarla su un altro livello, quello delle emozioni spirituali – che corrispondono anche a un nuovo livello evolutivo dell’essere umano.
. 8 audio mp3
. 1 ora e 40 minuti di audio
. 46 pagine ebook pdf