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Conoscere la mindfulness

di Giovanna De Lucia
€ 2.99 -20% € 2.42
Consapevolezza nelle azioni, padronanza delle emozioni, riduzione dello stress: scopri come la mindfulness può realmente migliorare la qualità della vita di chi la pratica! In questo chiaro e semplice ebook potrai capire cos’è la mindfulness, il suo funzionamento e le sue applicazioni (sia nella vita quotidiana sia in ambito psicoterapeutico e neurobiologico) andando al cuore dei suoi …
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Audio

Cambia la tua vita con la Mindfulness

di Alessandro D'Orlando
€ 15.00 -19% € 12.15
CAMBIA LA TUA VITA CON LA MINDFULNESS  princìpi e strumenti per vivere con consapevolezza, equilibrio e positività  PROGRAMMA AUDIO Il programma è composto da 10 audio mp3 * 6 eleganti PDF * 2  contenuti extra (audio + ebook) * circa 5 ore di audio * più di 130 pagine pdf in esclusiva solo sul sito di Area51 Publishing    Le tecniche di “Mindfulness” – termine che indica uno stato di …
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Programmi audio

Conoscere la mindfulness

di Giovanna De Lucia
€ 2.99 -20% € 2.42
Vivere con consapevolezza e armonia Consapevolezza nelle azioni, padronanza delle emozioni, riduzione dello stress: scopri come la Mindfulness può realmente migliorare la qualità della vita di chi la pratica! In questo chiaro e semplice ebook potrai capire cos’è la Mindfulness, il suo funzionamento e le sue applicazioni (sia nella vita quotidiana sia in ambito psicoterapeutico e …
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Ebook

Mindfulness Brainwave sui 4 livelli di realtà e sulle 3 Menti

di Eric Edwards
€ 9.99 -20% € 8.09
. Oltre 5 ore di audio guidato . 2 tecniche guidate con frequenze Brainwave, audio in 8D e Sync-Wave binaural® . Extra bonus 1: Respirazione subconscio-superconscio . Extra bonus 2: La connessione tra superconscio e subconscio Questa nuova serie di tecniche guidate curate da Area51 Publishing in collaborazione con i suoi autori best seller, tutti esperti nella crescita personale e …
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Audio

Mindfulness e digiuno

di Michael Doody
€ 5.99 -20% € 4.85
Corpo in pace, mente pura Con 5 tecniche contenute in questo libro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé. Con questo libro hai uno strumento …
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Audio

Mindfulness e digiuno

di Michael Doody
€ 3.99 -20% € 3.23
Corpo in pace, mente pura Con 5 tecniche contenute in questo libro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé. Con questo libro hai uno strumento …
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Ebook

Mindfulness e Intelligenza emotiva per superare gli schemi negativi

di Eric Edwards
€ 15.00 -20% € 12.08
MINDFULNESS E INTELLIGENZA EMOTIVA PER SUPERARE GLI SCHEMI NEGATIVI   Scopri la tua vera essenza e vivi la tua libertà  PROGRAMMA AUDIO Il programma è composto da 8 audio mp3 * 5 eleganti PDF * 3  contenuti extra (audio + ebook) * 1 ora e 50 minuti di audio * più di 50 pagine pdf in esclusiva solo sul sito di Area51 Publishing    L’intento di questo programma audio è farti conoscere e …
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Programmi audio

Mindfulness e riprogrammazione mentale

di Eric Edwards
€ 1.99 -20% € 1.61
La chiave per l’evoluzione, la realizzazione e l’affermazione di se stessi La pratica della Mindfulness ci permette di penetrare nella nostra dimensione psichica più profonda, coinvolgendo quei processi inconsci di elaborazione cognitiva che definiscono la struttura stessa della nostra personalità o identità personale. Con la Mindfulness possiamo, letteralmente, riprogrammare la nostra …
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Ebook

Mindfulness e riprogrammazione mentale

di Eric Edwards
€ 1.99 -20% € 1.61
La chiave per l’evoluzione, la realizzazione e l’affermazione di se stessi La pratica della Mindfulness ci permette di penetrare nella nostra dimensione psichica più profonda, coinvolgendo quei processi inconsci di elaborazione cognitiva che definiscono la struttura stessa della nostra personalità o identità personale. Con la Mindfulness possiamo, letteralmente, riprogrammare la nostra …
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Audio

Mindfulness sulla natura del pensiero

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Tecnica guidata Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare . Gli audio completi della tecnica (durata complessiva: 38 minuti) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica guidata direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer Questa tecnica di Mindfulness può essere considerata una vera e propria …
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Ebook

Mindfulness sulla natura del pensiero

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Tecnica guidata   Questa tecnica di Mindfulness può essere considerata una vera e propria “terapia emozionale”. Nella nostra vita quotidiana ci sono situazioni, persone o eventi che possono scuoterci, spaventarci, agitarci fino a farci adirare furiosamente e in questi momenti la nostra mente è letteralmente imprigionata dalle emozioni negative che ci travolgono. Con questa tecnica (grazie …
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Audio

Mindfulness. 10 tecniche essenziali

di Michael Doody
€ 12.90 -5% € 12.30
Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful Dall’autore del best seller “Il Segreto in pratica”, che ha venduto oltre 10.000 copie. Il libro Libro con integrazione digitale.  Contiene l’audio completo di tutte le 10 tecniche: oltre 5 ore di esercizi guidati passo passo. L’audio è in streaming e in download, per ascoltare le tecniche …
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Libri

Mindfulness. 10 tecniche essenziali

di Michael Doody
€ 8.99 -20% € 7.24
Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful Nota: Le 10 tecniche guidate contenute in questo ebook le trovi anche su questo store in forma singola, come singoli ebook + audio. Dall’autore del best seller “Il Segreto in pratica”, che ha venduto oltre 10.000 copie. Oltre al testo questo ebook contiene . L’audio completo di tutte le 10 …
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Ebook

Mindfulness. Body Scan: l’esplorazione corporea

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Questo è uno degli esercizi di Mindfulness più noti e utilizzati. …
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Audio

Mindfulness. Body Scan: l’esplorazione corporea

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Esercizio guidato Contiene l'audio dell'esercizio (in streaming e in download) Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla …
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Ebook

Mindfulness. Camminando

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Tecnica guidata Con questa tecnica guidata impari a portare la tua presenza mentale e la tua consapevolezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, “essere pienamente coscienti del movimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo” e significa anche essere pienamente coscienti della propria …
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Audio

Mindfulness. Camminando

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Tecnica guidata Contiene gli audio completi della tecnica, in streaming e in download, per ascoltare l’audio anche separatamente e autonomamente dall’ebook. Con questa tecnica guidata, impari a portare la tua presenza mentale e la tua consapevolezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, “essere pienamente…
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Ebook

Mindfulness. Consapevolezza rilassata

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Con questo esercizio di Mindfulness sperimenterai in prima persona …
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Audio

Mindfulness. Consapevolezza rilassata

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Tecnica guidata Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Con questo esercizio di Mindfulness sperimenterai …
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Ebook

Mindfulness. Inner Scan: l’esplorazione interna del corpo

di Michael Doody
€ 1.99 -20% € 1.61
Esercizio guidato Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Questo esercizio di Mindfulness è una variante di…
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